J'ai participé ce matin au semi marathon de Paris, invité par SIKA, mon ancien employeur, qui avait réservé un stand au Village Entreprises. Nous étions une bonne soixantaine de coureurs invités.
Au niveau forme, c'était pas le top. Sous antibiotique depuis mardi soir et l'estomac tout de travers depuis quelques jours, j'étais comment dire "vidé".
J'arrive tôt sur le site via le RER pour ne pas me retrouver coincé avec des métro bondés sur la ligne 1. Il y a tout de même 40000 personnes, dont une grande partie arrive sur par métro ou RER. Ciel bleu mais température autour de 3°C qui va toutefois montée vite avec le soleil. Les gants sont de sortie.
Le Village des entreprises est toujours au Parc Floral qu'il faut traverser.
Arrivée au Stand SIKA, un buffet d'accueil nous attend.
Petit soucis avec mon dossard, j'en récupère celui d'une personne qui ne prendra pas le départ.
Petit échauffement, photo de groupe :
Puis 9h40, direction des sas, pour moi le sas de 1h35.
On voit la ligne de départ au loin. Cette année, départ par vague et prise en compte officielle du temps réel. Néanmoins, même avec cela, il est préférable de se positionner le plus en avant pour ne pas être gêné.
Départ à 10h00, je pars à la sensation sans trop m'énerver et slalomer pour ne pas perdre trop d'énergie, je tourne autour de 4'00 à 4'15 au kilo. Des sensations pas si catastrophiques que cela les premiers kilomètres mais j'ai le bide de travers et je sers les fesses !
A partir du 8ème km, des crampes commencent à monter, je ralentis et je gère. Je prends 2 gels au 10ème km et profite du ravito pour boire. J'en reprends mon dernier au 15ème. Mais les km deviennent de plus en plus long : 4'20 -> 4'25->4'30->4'35.
La ligne d'arrivée est une délivrance. Je finis en 1h32h31'. Un temps que j'estime correcte vu mon état.
Classement : 2332ème /32827 classé.
A l'arrivée, avé le maillot SIKA ...
Après l'effort, le réconfort avec un massage bienvenu, qui permet de faire passer un peu les contractures de la course.
SIKA a fait un challenge interne pour les moins de 40 ans et les plus de 40 ans. Je finis 3ème des plus de 40 ans et gagne une bouteille de champagne.
Encore une superbe organisation, des cadeaux à gogo, et le stand qui permet d'appréhender cette épreuve populaire dans un confort VIP.
Merci et à l'année prochaine.
Arno
